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comedor integrado

Comedores integrados ¿De qué se trata esta nueva tendencia?

El estilo de vida actual ha traído consigo nuevos pensamientos, comportamientos y objetivos, que varían y se moldean en cada sector de la población. No importa si somos Millenialls, Generación X o Baby Boomers, todos nos integramos en las nuevas tendencias de la sociedad, donde la variedad, flexibilidad e inmediatez enmarca un estilo de vida […]

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Estrés laboral

Estrés laboral ¿Aprende cómo identificarlo?

Síntomas como la ansiedad, el temor o la angustia llegan a nosotros sin que lo notemos, lo mismo pasa con el estrés laboral o la “nueva epidemia del siglo XXI” como lo llamó la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Sin percatarnos de lo que sucede, en ocasiones, nos sobrecargamos de actividades, perdemos el control de […]

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Seis pasos para combatir el estrés laboral

6 pasos para combatir el estrés laboral

Corregir o prevenir las afecciones causadas por el estrés laboral, puede ser una tarea personal o conjunta, depende de si eres tú quien lo padece, un amigo, familiar o los colaboradores de tu empresa. La Asociación Americana de Psicología señala que las fuentes más comunes de estrés laboral son causadas por sueldos bajos, sobrecarga laboral, […]

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